距離上次跑全馬,已經是二年半前的事了,回顧我的初馬賽[運動]2011我的第一匹全馬-萬金石,之後因顧休息了整整一年,終於在去年底正式的復出。原應該在去年底報全馬,但由於本人是膽小怕事的類型,選擇了富邦半馬為我的復出馬,因為練習量的不足,成績普普通通。接下來陸陸續續參加了幾場小比賽也都漫不經心的,然不知哪根筋不對而報了2013年7月份的星光馬,對有在跑步的人來說,這是一場優質的比賽,除了比賽路線風景優美外,補給站的美食聽說會讓人離不開。也因為已經有一年半沒有跑過所謂的全馬,為了怕落馬我從五月起開始積極努力的練習,甚至還上了專業的跑步課程,接下來我在舒跑盃灑下了自認很不賴的成績,9k50分完賽,或許對許多人來說這個成績很普通,但對我來說小宇宙卻因此而燃起,然後卻因為天氣愈來愈熱,之後的短程路跑我再也沒取得過好成績,心中不免有失落感,但還是按步就班準備七月份的星光全馬。

因為很久沒有長距離的跑步,炎熱的天氣又無法讓人長時間曝曬於陽光之下,我只記得最長的一次訓練是從家裡出發延著河濱跑到大直美麗華,然後跑上劍南路,再跑上中社路,這樣的距離只有25k,但我怎麼覺得有35k那麼長了呢???接下來我距離一直在每次15k上下無法拉長,卻轉眼間來到了賽前幾天,為了避免可能中暑,我每天喝很多水,深怕比賽當天會嚴重脫水。

出發前一天,我和朋友說,好久沒跑全馬我有點怕我跑不完,我比第一次跑全馬更緊張了,他說:「有七個小時,你怎麼會跑不完???」但是我卻回他:「可是我的關門時間是五小時耶。」對!!這就是我的目標,我希望能夠進到五小時內,我希望可以取得比初馬更好的成績(5:01:23),但說真的我沒有太大的信心,必竟夏天跑馬我沒有十足把握,算了!總之跑就對了~

出發後因為知道總共有42K這麼長的距離,也不求快,只求穩穩的跑完它,我知道只要每一公里的均速只要不掉到七之外,我就可以五小時內完賽。然後一出發我竟然在想,如果遇到30K的撞牆期該怎麼辦呢??然後心想如果真的要用走的,至少要35K才能開始走吧......

這場賽事果然如跑友推薦的一樣讓人推薦,滿滿無限的補給品,很難想像每一個補給站的桌子擺的像飯店的BUFFET一樣的長~多到數不清會讓你來來回回的在長桌上走來走去,我最喜歡吃的有安平豆花+檸檬、西瓜和梅子汁,其他還有菜頭桂、乾麵、茶葉蛋、咖哩魚蛋、碗粿、啤酒、葡萄汁、檸檬片、烤鴨、油雞、大腸包小腸、枝仔冰、雞蛋冰、鳳梨等等等等也太多了我腦袋已經被這些食物塞滿,可惜我不習慣吃平常沒吃的,所以吃不多啊~可惜了這些食材!!!!!!!!!!!!!

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會來到月酒居,是朋友的介紹,他說一週內拜訪了二次,後來又說這家店師傅來頭不小,由高玉及游壽司的師傅出來合開的小店。聽說午餐的CP值高的不得了,價格實惠,食材實在,聽的我滿心期待,然後就督促著我朋友也帶我來嚐嚐看,於是乎他一週內來了三次這樣。

預約後準時抵達店裡,店址位於建國北路上,附近多為商業大樓,假日像我一樣特地前來吃午餐的並不算太多,對了~這裡離國賓長春超級近的,二訪的時候,吃完午餐緊接著看玩命關頭6,我想我以後看電影前應該都會來店裡報到吧。另外因為就在建國高架橋旁,停車也很方便喲。

坐定後,看著小黑板前的今日午餐定食,想了許久我挑了松露牛排.....其實我最想吃的是海鮮丼飯,但最近吃了太多生魚,前陣子也發現自己對海膽過敏,所以今天才點了松露牛排,但後來上菜後還是很後悔自己沒點生定食,看來好捧派呀!!另外二位朋友則是點了海鮮丼飯和月壽司(7貫握壽司)。

師傅先上了芥茉及少許薑片及白蘿蔔,

開幕大放送的小菜為百香芹菜,看起來青嫩的百香芹菜,甜脆多汁喲 (以上為友人的評語,因為我不吃芹菜啦!!!)

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如果說這是我第一次吃咖啡弄你會相信嗎?我自己都不敢相信,必竟咖啡弄活躍了那麼久,但終於我是吃到它了,所以別再笑我嘍......吃完屯京拉麵右轉個幾步就來到了咖啡弄,好方便呀,根本就是配套的呀。女孩兒是來這裡聊天八卦的,所以照片沒照到幾張,口說了太多話口挺乾的就是了。

吃鬆餅的傢伙們

左手邊是L女孩兒點的抹茶歐蕾所附的試管白糖粒,及右手是N女孩點碳燒咖啡的黑糖粒。

碳燒咖啡附蘇打餅乾二片 

水果茶是最沒創意但是卻很保險的飲料 

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來自於東京池袋的屯京拉麵開幕後,看著網路上一片好評的聲浪一波波的向我撲來,感覺像是呼喚著我,要我速速來到這兒報到呀!!!於是和女孩兒約了自以為人比較少的週一。因為餓了一天,K女孩問我要吃什麼時候,我卻回答:二碗!!!!(有這麼的餓就對了.........),在麻辣拉麵與招牌屯京拉麵猶豫了一會兒後,和K女孩達成共識一人點一種,因為我怕辣油讓最近臉上不甚聽話的痘痘再冒出來(我實在很青春呀我),於是我先點了東京屯京拉麵,K女孩則點了麻辣拉麵,然後看到貼心的服務那就是點餐前加麵不加價喲,我這貪便宜+肚子空虛的太太忍不住想要加麵,所幸K女孩孩制止了我,她說晚一點的甜點咖啡弄才是螞蟻我的主力這樣,想想有理,所幸沒點,因為拉麵份量頗多,我沒加麵也沒吃完。結果晚來的N女孩與L女孩二人也點了麻辣拉麵,我說你們三個人呀~這樣我們下次約麻辣火鍋店就好了吧!!!!!!!!

首先是營養不忘均衡的屯京沙拉嘍!搭配拉麵或鐵板系列只要加價50元便可取得 (單價120),沙拉醬口味很特殊,與一般餐廳的口味不太一樣,算是必點的一道菜。

接著登場的是我的東京屯京拉麵,是招牌來著,湯頭看起來好油膩呀..........配料上有半顆黃金蛋、一片海苔、超大片的叉燒肉還有好吃筍乾與不少的蔥花,看別人有+70元可以有雙倍配料感覺起來也不錯呀!!覺得配料太單調覺得雙倍配料也不錯,下次可以考慮。湯頭的口味頗濃郁的,會讓人一口接一口的咕嚕咕魯的喝完呀,麵很Q我喜歡。

接著品嚐麻辣拉麵,要說它的口感嘛~我覺得比較像一般辣味泡麵的湯頭耶!!!Orz,原則上我的比較好吃這樣,下次來我倒是想點魚豚拉麵嘍!!!算是比較特別平常嚐不到的口味。

接著是照片看起來很美味的薯條,可是實際吃覺得薯條太乾了,吃不太到馬鈴薯的感覺,若能將薯條處理的粗一些的話應該會比較好。

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先說明這篇是99年12月時去吃的,年代有點久遠,我也已經不記得糾竟好不好吃了~只能看圖說故事嘍。記得那時候看了許多人都先後來吃三源,走在食尚尖端的我們又怎麼可以錯過呢!!!當然就要馬上來嚐鮮,三籠小籠包位於bellavita的B2,

餐墊超可愛的呀,一整個很想為它著色,整個餐墊的特色是裡頭是員工。

李雪是三源小籠包的老闆娘喔~年輕又漂亮

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桂花蜜芋頭,有看到上頭的桂花瓣嗎??

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話說鼎泰豐吃了100次好像從未寫過它的食記,或許是每次都是吃那些一成不變的菜色,讓我也懶的寫,發現這次照片極少,寫起食記來沒什麼壓力,就來介紹我每去必點的菜吧。這次來的101店是今年7月份才開張的,本想順道去新開張的ZARA逛逛,下午才來到101的我們ZARA排隊的人還不算多便先去吃飯,但吃飽後zara已經是大排長龍了啊~~~真是悔恨!!!!!!!

沒想到下午二點的鼎泰豐抽號碼牌後還要等待50分鐘,沒吃早餐跑去101內的7-11買了幾個關東煮塞一下胃,順便等時間,一進鼎泰豐坐下後,覺得一陣刺鼻的臭酸味有點不舒服,後來聞久後麻痺了~鼎泰豐怎麼可能會有這種臭酸味,仔細一想應該是小籠包沾醬黑醋的味道吧~哈哈!!!!!坐下後發現桌上已倒好熱茶,這讓我有點怪,通常不是坐好後服務生才上桌倒茶嗎??已經倒好放在桌上的,我的感覺有種是前一個客人留下的..............>"<

一定會點,但不是我最愛的小籠包

傳說中18摺的小籠包,有人數過嗎?

酸辣湯(小),這次有請服務生加辣油,酸辣湯真的料多實在,在台北沒喝過這麼實在的酸辣湯了,不過媽媽煮的也很不錯,只是媽媽很久沒煮酸辣湯了。

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宅食.法式廚房位於中山北路靠近長安東路的小巷內,外頭低調的很容易讓人不經意的直接錯過,出發前google過大家的評價,竟只查到一個部落客寫的,寫這篇食記的同時又google了一次,這下不止找到一篇了,而是變成很多篇了,看樣子評價很不錯,開始有知名度了。這天本來是無緣吃到它的,但感謝壽星願意為了配合我改期,讓我也可以宅食一下。宅食的消費方式為預約制,而每一個月的菜單都是相同的,所以如果一個月要來到宅食二次恐怕要吃到相同的菜色了,不過只要我愛吃的,吃上一季也不成問題,收費每人為 nt 980+10%。
宅食廚房
台北市中山北路一段53巷8號1樓
預約電話:02-2567-2633(週一公休)
在等待朋友時隨手拍了幾張照片,店裡頭的空間相當舒服寬闊,有種來到書房用餐的錯覺。照片裡是我們坐的大圓桌,我喜歡圓桌大過於方正的長桌。

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雖然不常見到丸小弟,可是每次見面他都帶了好多開心給我。發現竟然一年多沒寫丸小弟的故事,趕緊趁2011年底前補上一篇。

那天吃飯,他問了我一個問題,丸:「玲玲~我問你,一個獵人在草原上,看到一隻狗跟一隻羊,你猜他會打誰?」

我想了想回「羊,因為羊比較大隻,肉比較多XD」

丸:「錯,是狗」。我:「為什麼咧???」

丸:「因為二十四小時不打"烊"呀!!!!」,這小子到了會跟我腦筋急轉彎的年紀呀!

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應該不少捧友知道我很沈迷於Gmarket的世界,而不少人也穿過我幫買過的衣服鞋子吧!!!而什麼是Gmarket咧??原則上它就是韓國的奇x購物中心吧,什麼都有賣什麼都不會奇怪,有興趣的請上網google一下現在超多人會介紹的!!

陸陸續續我從2009年起開始就一直購買至今,多久買一次也不固定。我只記得第一次購買是跟了ptt的雪靴團,然後我同事就試著自己買也成功從韓國寄來台灣,之後我們倆便狼狽為奸,常常互相push網路上有什麼好貨,然後就給它下單了。而它送來的速度比我同事愛買的台貨快太多了,我常常聽他在講他買的要預購等一個月之類的,我就覺得很誇張,衣服等那麼久等它寄來都換季了吧!!!!!!!!!!!!我同事也真有耐心。

是說很妙的是它本來只有韓文版跟英文版,我今天發現他竟然有中文版真是嚇了我好大一跳,不過只有某些介面是中文的,大家也不要太開心。雖然我看不懂韓文,但因為愛買看不懂的東西沒有關係,你只要會下單就好了,所以它怎麼介紹我其實都不懂,我只會挑SIZE~哈哈.....

今天心血來潮一整個想要來介紹一下,因為剛好拍了幾張照片,就跟大家分享一下,以後可能不定期會介紹一下。還是要看我有沒有時間啦,不過因為我第一次寫穿搭文,所以寫的不好請多多包含,還有我用的是我的塞瘋3G拍的,畫素很差,不過這樣我才有濛朧美呀。首先來的是箱子~這次四個人買了19件,但有2件被cancel訂單,只來了17件,說大箱不大箱,因為不是我們買過最大箱的牙~(是買過幾百箱)

還有在此我想要好好表揚一下gmarket的出貨小組,因為它申報的金額讓我們省下的不少的麻煩跟摳摳 (聰明的人應該知道我指的是什麼東東吧)

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這些日子忙的昏頭轉向的,沒什麼時間上來更新新生活,這篇食記裡的照片,每看一次就覺得該把它整理PO上來,今天終於有空來報告一下夏慕尼食記。

話說這夏慕尼該是8月就該吃到的,當時因為友人在當天放了我一隻鴿子(真可惡),這個約再欠下去不知要欠到何時啊!!!!!而這天本來是安排要去士林吃平價好吃的大塊牛排,結果友人在來接我的路上突然來電問要不要吃夏慕尼??????充滿疑問的我想說幹嘛這麼臨時???原來今天是友人的朋友的女友生日(牽真遠),我也很莫名奇妙,人家女友生日我來湊什麼熱鬧(?),於是臨時改變行程到板橋的夏慕尼啦,從大塊牛排變成夏慕尼,我好難接受啊(大誤),只是有人要出錢我實在不應該計較那麼多。

好久沒吃王品系列的餐廳了,上次吃不知道是幾百年前了??而友友人早已等我們等的不耐煩,早就吃了起來了。我一坐下看到師父正要料理別桌的主餐,鐵盤上的魚也太~~~大一隻了吧!!

沒多久服務生(很正的咩),送上了開胃菜,這一個是芒果晶球水果沙沙,一口給它塞進嘴裡,真是爽口,當下趕路的急燥心情都被壓制了下來呢。

另一道則是燻鮭魚蘋果酸豆,我喜愛的鮭魚也是要把它一口塞入嘴入,果真是開胃菜,接下來我可以大塊朵頤嘍。

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TUAA這場陽金竹子鐵人二項其實早在3/19就該舉辦了,不過主辦單位卻在開賽前一週卻發佈「因風勢過大延期」的消息,風勢過大在前一週就可以預知我個人覺得還蠻妙的啦!!其實我偷偷的認為是同一天在桃園也舉辦了鐵人兩項的賽事,二場賽事搶到人了,以至被延期啦(純個人想法)。總之一延延到了6/4,覺得肯定是艷陽酷暑的一天啦!雖然有點不開心從天氣涼爽的春天改到酷熱的夏天,隨著時間來到了6/4,由本來一人挑戰二鐵的女子組改成了一騎一跑的愛的雙人組,這次的搭擋依然是包子先生,有包子先生在,我騎的再慢也不怕啊~哇哈哈(叉腰大笑),今天穿的戰袍是捷安特力羽的車衣。

賽前在金山漁會出發,謝謝今天的隨車攝影亮嘉哥,替大家拍了許多照片。出發前才有辦法笑的這麼開心呀我 ps.痘痘實在好搶戲

其實我和小七才是真的愛的雙人組,一樣的安全帽,一樣的車衣,還有一樣的三鐵褲哇,不一樣的是.............腿力,人家超強的啊。

出發後,前3K的平路為暖身段,這次前導車沒有爆衝,直到進陽金過後才鳴音放行,一放行後當然就立刻被集團海放掉,所幸後來也立刻上坡,就靠著自己的力往前騎吧!沒隔多久我這次強勁的對手小七就超越了我,賽前和包子先生開玩笑說,我大概會落後小七20分,請他幫我在跑步段跑贏20分鐘回來XD。陽金公路一路上坡17K,只有在7-8K處有段像平路的小下坡(謝謝亮嘉哥在車上給我傳授密笈),這次愛的雙人組一看過去由女生擔任騎車部份的只有三位,隔沒多久我就落居女騎士的第三位,落後的我可沒有因此放棄,而是更是咬著牙的努力騎,因為騎車快一秒,包子先生就可以少追別人一秒呀,正因為如此,我才沒有因此放掉,全程都是用這種驚人的殺氣騎完全程。

充滿殺氣呀(陽金半路)

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20110501:協會上武嶺

dst:55.7

time:04:45'55

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