西瓜西瓜向前滾

130+175 的挑戰

短短一個月的準備足不足以應付305K的挑戰，即將坦盪盪的攤在花東公路上啦!!!!

3/5跑完萬金石全馬後，就是一連串的單車集訓，也算不上什麼集訓，不就是強迫自己去騎車而以。

因為屁股很久沒久坐座墊，屁股開花

因為肩膀很久沒握緊手把，肩膀酸痛

腳力的部份，我覺得好像就差不多是那個樣子了，保持狀況就好了吧。

三月份大部份都是些短程騎，零零總總的騎了500K

四月的四連假期許自己要有三天破百的騎乘

於是

4/2金山+陽金公路，約110K

4/3東眼山+羅馬公路+台三回程，約150K

4/5本來是北宜來回，最後自己偷了懶只有坪林來回，約85K

4/9騎106至福隆，再由北宜回程，約187K

4/10輕鬆的晨騎石門水庫排乳酸，約75K

平常日則沒什麼在騎，四月份是我的月份阿~~我有很多宴會要參加耶!!

上面算一算也跑了600K，但我只是想確定我有辦法連續騎二天而以。

4/2-110K陽金 + 4/3東眼羅馬-150K連續二天的訓練，覺得狀況還蠻良好的

私以為連騎二天差不多是這種感覺。

但主要是因為4/2沒有用生命在騎，比賽都是用生命在騎的啊，怎麼能比擬?

4/9-187K-106至福隆由北宜回 + 4/10-75K石門水庫，也是同樣的二天

但第一天太操勞至於隔天上石門水庫時覺得肌肉無比酸痛。

世界上最遙遠的距離，就是你看不到集團，也跟不到集團

不管了，花東賽，加油就對了!!!!