西瓜西瓜向前滾

9/1 夜騎

新莊體育館門口->新海橋->自行車道板橋端->華江橋->自行車道台北端->大稻埕->社子島

TIME:1:48'06

DST:38.34

AV:21.2

MX:35.8

ODO:3682.2

9/9 夜騎

我家>樹林>鶯歌陶博館>阿山哥傳統豆花>回程

TIME:1:50'42

DST:38.12

AV:20.6

MX:45.3 (最高時速踩踏於平路喲)

ODO:3720.3

*今天真是有收獲的一天，上回騎羅馬公路於回程時於瑩歌高職附近喝到的阿山哥綠豆湯，因念念不忘，今晚安排夜騎到阿山哥店舖，結果吃了一碗，又請老闆幫我們加綠豆湯的湯，但是他竟然加了整整一碗的綠豆湯給我們，害我們飽的離不開鶯歌呀!!照理說今天的有氧運動至少可以減個一公斤，結果喝了二碗飽飽的綠豆湯，一公克也沒下降!!!

9/10 夜騎

我家->泰山體育場->公園路->回程

TIME:55'48

DST:13.78

AV:14.8

MX:40.5

ODO:3734.1

9/11 夜騎

新莊體育館門口->新海橋->自行車道板橋端->華江橋->自行車道台北端->大稻埕->社子島

TIME:1:50'38

DST:38.45

AV:20.8

MX:39.9

ODO:3772.5

9/12 團騎

文藝中心->新海橋->自行車道->至善路->楓林橋->風櫃嘴->萬里->金山->石門->三芝->淡水->自行車道->五股->新莊

TIME:6:03'17

DST:116.28

AV:19.2

MX:47.2

ODO:3888.8

9/20

台東市-琵琶湖-富岡魚港-水往上流-都蘭-金樽-東河-成功-三仙台-石雨傘

TIME:5:19'04

DST:78.68

AV:14.7

MX:40

ODO:3986

9/21

烏石鼻-長濱-八仙洞-北回歸線-石梯坪-磯碕

TIME:4:14'00

DST:64.06

AV:15.1

MX:48.9

ODO:4050.2

9/22

芭崎-蕃薯寮-牛山-水璉-鹽寮-海洋公園-花蓮市區

TIME:3:20'01

DST:46.30

AV:13.8

MX:52.1

ODO:4096.5

9/23 (365活動)

泰山-山佳火車站-鶯歌-三峽

DST:42.3

ODO:4138.8

九月總里程是:4138.8-3643.8=495

因為九月跑到花蓮，所幸才多騎了188K，不然九月很墮落