西瓜西瓜向前滾

十月份的時候和一起騎車的車隊，報名了nike的路跑活動，其實不擅長運動的我能愛上單車運動就已經夠稀奇的了，現在還去報名了什麼nike的路跑活動，但當時報名的時候並不是真正的想要慢跑，而只是想要獲得那限量的排汗T恤而以。當天與車隊一同出去路跑，只是我是負責顧包包的那位，看著大家很熱血的衝線，我內心不知怎麼熱血了起來，我決定，我要跑步!!

為了督促自己跑步，我又再次與車隊報名了富邦ing的路跑活動，想當然肉腳的我當然只會報名愈短愈好的路跑，於是報名了10K路跑，半馬與全馬還是等以後再看看吧!!而我想藉著這500元的報名費激厲自己可以邁向跑步之路。但向來有三分鐘熱度的我，其實害怕花了錢買了跑鞋，結果卻不愛慢跑，所幸之前為了減重去參加有氧舞蹈時曾買了一雙訓練鞋，這鞋子總比鞋櫃裡只有高根鞋、休閒鞋及ALL STAR的這些鞋子來的好跑多了。於是我先讓自己穿這雙鞋跑個幾次，確定我想要跑步，這時候才來挑適合我的跑鞋。大約跑了二、三次，印象最深刻的是上星期的某一天，到我家外頭的新莊運動公園跑步，而這一次我沒有讓自己有過多偷懶的機會，我想試試我到底能跑多遠，還拿著我的iPhone，下載了跑步軟體，不過不太會用，最後用了最陽春的內建碼錶功能，每跑一圈則計時一次。

原先我計畫跑內圈5圈 (內圈為400公尺)，休息快走2圈再繼續跑，不過這一天我跑完5圈時(2000公尺)，心理與身理狀況都相當的良好，於是我決定繼續跑，這一跑要想跑成整數就是10圈了 (4000公尺)。前二次來跑的時候，我連續跑大概也只能跑3圈而以，而且不知為何，每次來跑我的左下腹部總是會疼痛，讓我都得跑跑停停，這一突破就要突破4公里的大關，讓我好興奮呀!!在第8圈以前我的身體狀況都很好，差不多倒數1圈半時，我的腳有點痛(我想是該買專業跑鞋的時候了)，身體也不知怎麼了，覺得怪怪的，但是不管今天我就是要跑10圈。終於10圈跑完了，看看我的時間，我平均一圈的時間約2分45秒，10K的限時賽規定必須於90分鐘內跑完，依照我這次跑的記錄，我很開心，應該我應該能順利的在時間內跑完，4K我跑了25分鐘，剩下的6K我只要在1小時內跑完就可以，聽起來很令人滿意。

這張iPhone拍的就是這次的記錄，我沒有騙人喲!!

跑完步，坐在一旁的看台看著或走或跑正在運動的人們，我的心情有些開闊。而我確定了一件事，那就是我能跑步!! 接下來的事，就是買一雙更pro級的跑鞋。

於是某一天下班，我便來到運動用品店想挑一雙跑鞋，鎖定的是nike、adidas以及跑鞋出名的mizuno，其實跑鞋的設計都不怎麼好看，因為講求機能性的鞋子，通常都不怎麼好看。挑來挑去還是adidas的比較合我的style，最後選定了這雙放在架上不好看，穿起來卻出乎意料之外的好看的鞋子，很特別的是他左右邊顏色不同，而且相當的輕量，價格也還算ok，二張小朋友再多一些些就可以帶回家了。

最後再獻上一張著短跑褲的照片啦!!預計買的就是這件跑褲與跑鞋啦!!!

很開心，因為我可以跑步了!! 12/20的富邦ING路跑，我來啦!!!!!!

你以為事情可以這麼的順利嗎?? 那你就大錯特錯啦!! 因為上星期與車隊出去騎車，一邊騎覺得膝蓋處很不舒服，這時候還硬騎，硬騎就算了，因為借了車友的公路車來騎，還騎的很兇猛，兇猛的下場就是.......我的膝蓋爆了，回到家的膝蓋，發現左膝蓋腫了起來。照片上好像看不太出來呢!! 大約是在左膝上面一點點的左外側是腫起來的。

到復健科照了超音波，醫生說我膝蓋水腫並有些發炎 (肌腱炎)，要我休息一個月不要騎車，我聽到的時候有一些些傻眼，不過我想我最傻眼的是，我又接著問醫生說：「那我還可以從事"類似"慢跑的運動嗎?」我好不容易練成的慢跑，不想因此而荒廢呀......在一旁的護士與醫生當場搖頭又偷笑，好像我問了多蠢的問題似的......所以，我暫時只能休兵啦!! 騎車與跑步，下個月見!! 希望我的腳傷真的能如預期的一個月內可以回到從前。