西瓜西瓜向前滾

自從11月腳受傷之後，對騎車已經不敢太熱衷了，主要是「留得膝蓋在，不怕沒車騎」的心態，心想好在當時12/5舉辦的P字道因人數過多取消，否則我再騎上一次P字道，我想我的膝蓋肯定是報廢了，這下的休養也不會是這幾個月就會好的。

其實已經忘記腳傷的主要原因，應該是9月、10月那幾個月太過於勤勞的騎車了，動不動了五、六百公里在騎，再加上當時為了P字道能完騎根本是拚了性命的在騎，現在想想一個人在平常日挑戰P字道真是太恐怖了！真不曉得當時腦筋是不是暫時短路了？

接下來騎車的記錄就只剩下一個月一次，通常都是為了測試膝蓋是不是好了而出門騎車，簡稱復健，期間也看了西醫的復健科以及中醫的鐵打損傷科，西醫說的水腫再去看的時候已經完全消除，但是韌帶發帶的部份從超音波看起來都還是有輕微發炎的現象。之後轉看中醫，讓醫生調整了三、四次後就又懶的去看了，腳也就放著看它會不會很自然的康復。

其實沒有騎車的這一段時間，覺得整個體力都退化了，連本來可以一連跑4km的操場，那天竟然跑了4圈就累的不成人形，更不用說不騎車的日子裡，我都在努力的吃吃喝喝，有空看看我的相簿就知道，我最近吃很大呀!!!!體重也努力的飆升，想控制也控制不下來，相當的懊惱。最近的一次騎車是2/1的桶后吃桶仔雞，那一次真是我痛苦的回憶，我從來沒有騎車會一邊騎一邊亂叫的，因為我常常都用意志力在騎車，那一次騎到目的地後終於有鬆一口氣的感覺，可是由桶后下山到新店的路上，還有幾個長上坡，那個時候爬坡的時候，我已經知道我的體力完全的透支了，那時候我竟然還騎輸一個只有國小五年級的小男生，我記得我一直騎在最後三名，索幸最後幾公里的時候，我遇到了救星，也就是桶仔雞專車的支援車，我看到支援車的時候簡直要流下了淚，這時候lynn就問我，要不要上車，我差一點沒有把她抱起來轉圈說：我要上車我要上車(其實是沒力氣了)，還好當時上了專車，不然我真的不知道我那天要怎麼再騎二十公里的路回新莊。

我當下很不了解為什麼我會騎的那麼痛苦，經過這星期騎完外詩朗之後，我完完全全的了解為什麼我當時騎的那麼痛苦，其實這一次要報名之前其實也是心生懼怕，深怕跟不上大家被大家海放的很遠很遠，因為太久沒騎車，我又覺得我騎在最後面很害羞........不過還好看到doris被文宗騙去騎，這才決定我要報名這一次的外詩朗之旅。

外詩朗聽起來是一個很有文學氣息的地方，相信很多人也沒有到過這個地方，外詩朗位於三峽的五寮，由台七乙進入後過五寮國小後左轉進入，轉進去後，幾乎沒有什麼人車，偶爾有幾家住戶，出發前之領騎文宗還要我們背上口訣以免迷路，還好因為解釋的很詳盡，雖然很多叉路但大家因為有把口訣背熟，所以一個都沒有少的一起出現在置高點處。

這裡便是幽幽小徑外詩朗的置高點，大家看似笑的很開心，其實在騎的時候一邊騎一邊罵，因為領騎的文宗說，只有一開始是陡上坡，之後便是緩緩的，但是我騎完的感想是，一開始是陡上，接下來是陡陡上，最後是陡陡陡上，以後文宗的話不要聽了，而且回來之後我有跟lynn投拆

這一天騎外詩朗的時候，並沒有一路想著我的膝蓋問題，直到最後回家的時候我發現，我的膝蓋好好的，一點都沒有痛耶!! 記得上一次騎到桶后的那次回程的時候，我一直覺得我的膝蓋隱隱作痛，膝蓋的痛是還好，但內心的痛比膝蓋的痛，痛上了好幾倍，因為當我的腳在隱隱作痛的時候，我的內心想的是，「我好怕我以後不能騎車了，那該怎麼辦?」也因為如此，膝蓋的痛好像更痛了，但回想這一次，只有在騎乘的當時覺得膝蓋痛，隔天膝蓋似乎又恢復正常了，這也讓我小小的鬆了一口氣 。騎完外詩朗的當天與隔天我的膝蓋竟是一點感覺也沒有，這下我可開心了，因為這表示我的膝蓋康復了，我大大的開心，我終於擺脫疼痛結束這二個多月的復健生活啦!!

在這裡我要告訴大家，我要復出了，我要開始騎車了，我要開始瘦身啦!!哈哈哈

TIME:3:41'33

DST:69.16------不要小看這個里程，短短的距離可是有陡陡的坡

AV:18.7

MX:52.9

ODO:5296.0------與最後一次記錄的5059.7中間有236.3沒有登記到是為什麼....(我有偷騎這麼多嗎)