12/4 (第二次星光團夜騎)

新莊家-大稻埕

odo: 586.1

(其他記錄不見了~只記錄到總里程)

今天騎好快,去程有點逆風,所以終於流汗了!

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 12/6 (自己騎)

新莊家-關渡-貴子坑(只騎到大度路折返)-竹圍

TIME:1:34'27

DST:27.56

AV:15.6

MX:32

ODO:610.7

 


12/7(和CAPITAL同事騎)

風櫃嘴、捷運板橋站-新莊家

TIME:2:24'52

DST:24.33

AV:10

MX:39.7

ODO:635.5

 

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12/13(小侯騎機車+小綠騎單車)

新莊家-大稻埕-寧夏夜市-新莊家-再加碼工專路(工專路騎乘時間26min)

TIME:3:25'56

DST:42.71

AV:12.4

MX:40.2

ODO:678.2

心得:加碼工專路時是好友騎機車陪我上去的,也是第一次上工專路不落地呢

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(上面這張我是不是真的有瘦~哈哈`我很瘦我很瘦我很瘦(催眠自己中))

更多照片請到可愛捧油的相簿


我的相簿也有一些照片喔~只是後來沒電了!比較少

 


 

12/15(第三次星光團夜騎)

新莊家- 泰山體育場

TIME:15'50

DST:3.90

AV:14.8

MX:27.3

ODO:682.1

*以上為先騎到泰山體育場集合

 

泰山體育場-南亞(走公園路)-新莊家

TIME:50'45(上山花27'42)

DST:9.32(上山3.08;今天total 13.34)

AV:11.0(上山6.6)

MX:33.7(上山22.8)

ODO:691.5

心得:第一次騎公園路上南亞,比工專路陡,我也很抖

中途差一點喘不過氣下來牽車,不過我牙一咬就過了那段2.1km處的"抖"坡

然後就直上南亞啦~~

想說的是我又成功了!!!

 

*在網路上找到這一篇介紹公園路的文章,寫的真好!

我爬的就是這一段,有興趣的可以來觀賞一下

【坡度分析+夜騎心得】泰山公園路

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12/17 (自己偷騎)

新莊家-南亞科技(騎工專路)

TIME:1'01'58(上山花25'44)

DST:15.17

AV:14.7

MX:39

ODO:707.0

下圖為今天的騎乘距離及高度

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用我的新玩具SONY GPS配合GPS VISUALIZER做出來的

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12/20 (和阿呆騎)

新莊家-行天宮-MO-MO PARADISE-新莊 家

TIME:3'02'17

DST:41.56

AV:13.6

MX:33

ODO:748.5

 


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12/21 (和同事嘉玲騎)

101縣道-101甲縣道(巴拉卡)來回

TIME:2'25'32

DST:29.17

AV:12

MX:45

ODO:790.6

 


 

12/25 (自已騎)

新莊家-南亞科技(騎工專路)

TIME:1'02'48

DST:13.25

AV:12.6

MX:42.3

ODO:803.9

 


 

12/26 (自已騎)

新莊家-南亞科技(騎工專路)-下公園路

TIME:1'05'25

DST:14.28

AV:13.1

MX:40.3

ODO:818.2

 


 

12/27 (自已騎)

新莊家-華江橋-大稻埕-延平河濱-北投-關渡-竹圍姐姐家

TIME:1'25'45

DST:24.66

AV:17.3

MX:30.7

ODO:842.8

 

竹圍姐姐家-輕鬆騎回家

TIME:2'13'13

DST:32.21

AV:14.5

MX:27.6

ODO:875.1

 


 

12月份總結共騎309公里!

12月算是很認真騎車的一個月

雖然不是一次就很長的距離

但是我都有認真的練習呢!!

希望下次有機會挑戰長程的路線

希望一月份騎的到我想騎的羅馬公路

還有一月份會騎到日月潭環潭~

是我最期待的行程

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    wanlin456 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()