西瓜西瓜向前滾

過年的時候和西瓜媽、二姐以及丸小弟到東區的posh用餐，當天中午在東區上班的sophia恰巧也在值班，我便問她要不要跟我們一起吃午餐，反正她也跟我們家的人很熟了，所以大家就一起用餐。

今天 99/3/21 參加國道路跑10K完賽，成績也比之前更加進步，大約是1:06左右，正確時間要等晶片的成績出來。今天其實狀況不好，一出發就覺得左腹不舒服，要不時抱著肚子，好不容易覺得用力縮小腹會好一點，等我忘了左腹的痛，接著右小腿又抽痛，像是快抽筋似的，不過還好最後沒有抽筋，然後接著又是右下腹痛，最後是右腳指起了水泡，跑起來很痛，雖然有著這麼多的的狀況，但是我還是把它跑完咧~大家給我掌聲鼓勵鼓勵吧~因為10K跑完沒有毛巾也沒有獎牌真是不划算，下次報21K好了。

久仰游壽司的大名好久了，一直沒有機會吃到它，但一次與朋友聊天時意外的提到游壽司，他跟我說游壽司是列在他心目中最喜歡的餐廳，這在我耳裡聽起來，便是想吃它，無奈我的超級飯友實在不愛吃生生的日本料理，一直不知要找誰去吃，最後把游壽司放在心目中最理想的餐廳朋友約一約，就來到游壽司拜訪，見識這迷人的游壽司。由於店內坐位不多，所以位置也相對的難訂，若是要預約請記得在一週前訂位才保證有位置喔!!當天或前幾天訂幾乎會讓你撲空喔!! 因為朋友忘了訂位，我們雖不是前一週訂，但也是有訂到位置，只是時間上比較尷尬PM 9:00，這時間照理已經是吃飽喝足連甜點也吃完的時間吧!! 沒辦法，誰叫我們忘記訂位，又那麼想吃到它，只好就等待下去了，於是乎7點~9點這段時間就跑到附近的星巴克喝上一杯熱拿鐵，聊聊天消磨時間。

聊天的時間過的很快，一下就來到了九點，小小的店面大約才能坐上10位左右。第一次去要注意一下，因為店面太小很不小心就錯過它。

去年這時候，吳仁仁跑到香港去，我請那邊的友人代訂了一隻最紅的阿鳳機回來，用到現在，除了滿意就是再滿意不過了。當初選擇在香港買也是有不得已的苦衷，當時雖然台灣已經有中華電信獨家開賣阿鳳機，但由於我使用台灣大哥大已經很久，再加上我的親朋好友幾乎都是使用台灣大哥大，想要NP到中華電信是不可能的事情，所以才想由香港帶回解鎖機使用。雖然阿鳳3G用沒多久，3GS就上市了，但我也無動於衷，我的3G用的好好的，雖然3GS加強了速度等等的功能，但對我來說並沒有多大的誘因想要換購，我的3G還是用的好好的。

因為錯過了nike及ing路跑，又不死心的報了國道路跑，這一次的距離一樣是10K，好不容易膝蓋好了，可以開始積極練車跟跑步，上星期與車友約定了晚上去跑二鐵(跑步及騎腳踏車)，先來了二趟工專路(因為下班時間較晚，只跑了1.5趟)，接荖滑下山跑操場，要參加鐵人三項的大家目標是5公里，雖然我不是跑三鐵，但為了國道路跑的10K，我暫時也用5公里作為目標。

過年前該補班的週六，被老闆硬性要求以特休假給休掉，賺得了一天上班族要上班我可以放假的週六。這一天下午安排了過年前整理門面，來去理個頭髮，中午時刻便和在附近上班的SOPHIA小姐來一頓商業午餐，今天挑選的是位於安和路與仁愛路口巷內的雅室牛排，位於 N.Y. BAGEL 仁愛店的正後方。

自從11月腳受傷之後，對騎車已經不敢太熱衷了，主要是「留得膝蓋在，不怕沒車騎」的心態，心想好在當時12/5舉辦的P字道因人數過多取消，否則我再騎上一次P字道，我想我的膝蓋肯定是報廢了，這下的休養也不會是這幾個月就會好的。

其實已經忘記腳傷的主要原因，應該是9月、10月那幾個月太過於勤勞的騎車了，動不動了五、六百公里在騎，再加上當時為了P字道能完騎根本是拚了性命的在騎，現在想想一個人在平常日挑戰P字道真是太恐怖了！真不曉得當時腦筋是不是暫時短路了？

接下來騎車的記錄就只剩下一個月一次，通常都是為了測試膝蓋是不是好了而出門騎車，簡稱復健，期間也看了西醫的復健科以及中醫的鐵打損傷科，西醫說的水腫再去看的時候已經完全消除，但是韌帶發帶的部份從超音波看起來都還是有輕微發炎的現象。之後轉看中醫，讓醫生調整了三、四次後就又懶的去看了，腳也就放著看它會不會很自然的康復。

酒精

以前的我不喜歡喝酒，因為我只要喝個幾口，又會心悸又會臉紅的，很不舒服，偶爾應酬似的喝上幾口，會幻想自己是個大人，如此而以。

每年的過年都要想遊戲給家裡的小朋友玩遊戲，去年玩的是uno牌，前年玩的是賓果機，大前年玩的是夾娃娃機，再前一年則是戳戳樂，今年可能因為逛了比較多的夜市就突然來走個夜市風，所以今年要玩的是投球遊戲，每個人一次投四球，投中四個角落的杯子可以得200元，其餘的則是100元，後來還有三叔加碼的金球，金球投進可以再加碼100喲!!

資金總共12,000，最厲害的小朋友拿了3600，最弱的小朋友拿了1900，一差就差了1700......但最後有給最後一名小朋友安慰金啦~

拖搞拖的厲害的我，終於願意來寫上食記。今天來到的是宜蘭頭城的日式料理店 - 樂屋。這一天的早上是翠翠招待大家的採金棗活動，還沒看過遊記的請看這裡 [宜蘭] 礁溪蔥油餅+採金棗+湯圍溝泡腳 至於這間樂屋，則是一開始吸引我參加採金棗活動的主因，說真的我真的是愛吃鬼呀!!說的任何好吃的東西都不想輕易的放過，要約我，吃東西就對了。這間位於頭城的樂屋是在地翠翠所介紹，不過這也是他第一次造訪樂屋，這一造訪倒是讓我們每一個都留下美好的回憶，紛紛都說下一回還要再帶更多朋友來。通常來到頭城，並不會做過多的逗留，通常都是看看海景、吃吃阿宗芋冰就會經過的地方，但我想以後來到頭城又多了一個必訪的地方了，不要說必訪，就算是專門為了它跑來宜蘭頭城都相當的值得呀!! 這就來看看我們今天到底吃了些什麼吧!!

一直想換公路車很久了，這大半年來也尋尋覓覓了許久，看了不少車，只不過在預算內的車我都不喜歡，我喜歡的的全都在預算外，心裡的想法是既然還有小桃氣可以騎，我就不怎麼著急著要把它給換掉，必竟我騎著小桃氣還是可以跟著大家上山下海的，但每到了平路以及緩坡我就明顯的落後大家，我也好想跟大家一起競速喲!!!於是就在漸漸的看著各個廠牌的車的同時，時間也就到了年底，就是各大廠新車發表的時刻，每天follow著各家的網站，就等待新車發表。

好不容易等到了GIANT新車發表，不過發表的都是男生的車，不然就是不是高級公路車，這樣真的有點難熬呀.....終於在十月的時候，女性車終於發表了，並且還有試騎的活動，我雖然都沒有參加，可是一樣天天看著新消息，等待新車正式上市。甚至車還沒牽，我都開始研究起安全帽、車燈、心跳表等......就是在等待牽車之後可以一應俱全。有一次跑到內湖的OREBA看車，看到一台車配色及塗裝我都很喜歡，可是這台價格不斐，定價是72800，實在是超出我的預算很多很多呀!!! 本來有準備勒緊褲袋買下去的，可是這麼貴的東西我實在是買不下手呀!! 最後不小心在捷安特的女生店看到這一台TCR Alliance W西瓜號，本來是在網路上看到西瓜號，但一直沒有看到實車，那一天看到實車驚為天人，質感及各方面的表現都很不錯，令我開始為了它而心動，而價錢雖然比我原先的預算高出一些，但這台西瓜號相當超值，我又很喜歡，在其他的車我也沒有看上眼的情況下我便決定買這一台西瓜號了，價格雖然比我理想價格高一些，但是還是算可以接受的範圍內，所以我決定要買西瓜號了。為什麼叫西瓜號很明顯，就是它的配色很西瓜，是紅配綠，這組車架特別的是右邊跟左邊看到的顏色是不同的。這一面是紅色的塗裝，另一面則是綠色的塗裝。

今年來宜蘭的次數大概比出生這二十年來去宜蘭的次數還多，雪隧完工果然便利了台北到宜蘭的距離，才讓我有這麼多到宜蘭的機會。而最近經常性的往返宜蘭也有了固定的模式，因為來到宜蘭不免要吃吃喝喝，所以覺得宜蘭真是美食的天堂，什麼東西都好好吃。

先說明這一次來宜蘭的目地，因車友翠翠的弟妹家有一大片的金棗果園，因為種種原因沒辦法自行收成，於是翠翠相當熱心的邀請我們這些俗俗的台北人來採果嘍!!真是大感謝，若是到外頭的觀光棗園採果的到可是要收費的呀!!今天真是"屋呷溝屋列"。本來翠翠詢問我一起採金棗的時候我還有一些些的排斥咧!! 這有一個原因，話說冬至的時候我那個特別愛調製新菜單的西瓜爸，心血來潮在甜湯圓裡加了金桔，然後這鍋湯圓就變的很噁心!! 請大家想想甜甜的湯圓變成酸酸的感覺吧.....(是不是很可怕)，所以一開始真的是很害怕的呀，但後來在他熱情的邀約下，還是答應一同去採金棗，還好我有來不然我可要後悔了。

回歸正題，原先應該在前一個星期就要去採果了，但是前一週我們跑到北橫去賞楓了!! 所以採果遊改在這一週，一早大家很沒有秩序的集合，因為睡過頭的睡過頭，要騎單車的變開車去，一整個亂七八糟，最後騎單車過去的只剩下三個人，而我坐上直達列車後就被帶到集合點-礁溪國小，一早去國小可不是為了跑操場還是玩溜滑梯喲!! 而是吃早餐，而今天的早餐也就是礁溪最有名的蔥油餅。近半年來到宜蘭的必訪之地，吃了有三次左右吧......但礁溪我最愛的還是饅頭跟包子了!!

十月份的時候和一起騎車的車隊，報名了nike的路跑活動，其實不擅長運動的我能愛上單車運動就已經夠稀奇的了，現在還去報名了什麼nike的路跑活動，但當時報名的時候並不是真正的想要慢跑，而只是想要獲得那限量的排汗T恤而以。當天與車隊一同出去路跑，只是我是負責顧包包的那位，看著大家很熱血的衝線，我內心不知怎麼熱血了起來，我決定，我要跑步!!

為了督促自己跑步，我又再次與車隊報名了富邦ing的路跑活動，想當然肉腳的我當然只會報名愈短愈好的路跑，於是報名了10K路跑，半馬與全馬還是等以後再看看吧!!而我想藉著這500元的報名費激厲自己可以邁向跑步之路。但向來有三分鐘熱度的我，其實害怕花了錢買了跑鞋，結果卻不愛慢跑，所幸之前為了減重去參加有氧舞蹈時曾買了一雙訓練鞋，這鞋子總比鞋櫃裡只有高根鞋、休閒鞋及ALL STAR的這些鞋子來的好跑多了。於是我先讓自己穿這雙鞋跑個幾次，確定我想要跑步，這時候才來挑適合我的跑鞋。大約跑了二、三次，印象最深刻的是上星期的某一天，到我家外頭的新莊運動公園跑步，而這一次我沒有讓自己有過多偷懶的機會，我想試試我到底能跑多遠，還拿著我的iPhone，下載了跑步軟體，不過不太會用，最後用了最陽春的內建碼錶功能，每跑一圈則計時一次。

原先我計畫跑內圈5圈 (內圈為400公尺)，休息快走2圈再繼續跑，不過這一天我跑完5圈時(2000公尺)，心理與身理狀況都相當的良好，於是我決定繼續跑，這一跑要想跑成整數就是10圈了 (4000公尺)。前二次來跑的時候，我連續跑大概也只能跑3圈而以，而且不知為何，每次來跑我的左下腹部總是會疼痛，讓我都得跑跑停停，這一突破就要突破4公里的大關，讓我好興奮呀!!在第8圈以前我的身體狀況都很好，差不多倒數1圈半時，我的腳有點痛(我想是該買專業跑鞋的時候了)，身體也不知怎麼了，覺得怪怪的，但是不管今天我就是要跑10圈。終於10圈跑完了，看看我的時間，我平均一圈的時間約2分45秒，10K的限時賽規定必須於90分鐘內跑完，依照我這次跑的記錄，我很開心，應該我應該能順利的在時間內跑完，4K我跑了25分鐘，剩下的6K我只要在1小時內跑完就可以，聽起來很令人滿意。

最近，寫blog的次數少了很多，有一部份原因是懶了，另一部份則是因為我喜歡把當下的心情寫在我的噗浪裡，還常常在外頭就直拍直噗，這樣的感覺也是很不錯的，算是小小日記吧。只是我發現我的iPhone手機裡頭的照片，美食總是多於人像及風景，我這個愛吃的習慣，應該是永遠改不過來了吧!! 只是我希望，我可以不要變胖......(好像不可能)

每次寫食記我總要很努力的拍很多照片，才能寫出一篇完整的食記，可是偏偏每次菜一上來，我就忍不住就夾到嘴裡吃掉它，其實常常都沒有拍到完整的食材，所以有時候，拍了些照片，但有礙於缺乏完整性，讓我每每都無法將食記PO上來。最近我試著寫小小食記，也就是我突然在街上，或是在我家巷口，讓我有靈感用愛瘋拍下的照片陸陸續續PO上來與大家分享，因為比較不完整，大家請多包含。

至於今天我所要介紹的理所當然還是美食，這間位於我公司對面的「洪記涼麵」，從網路上搜尋也能找到不少食記，看起來它確實是小有名氣。其實在公司附近覓食通常都侷限於遠區內的餐廳，像這間涼麵大約還得走個五分鐘，第一次來到這裡是因為在大學時期認識的JOHN當時也和我在同一個園區上班，第一次約吃飯，他就帶我來這裡吃，沒想到我一吃就上癮了，雖然我不常吃午餐，但只要有邀約通常都是直接來到這間洪記涼麵來吃午餐，後來JOHN的同學仁仁也常跑我們這個園區的客戶，我們一樣也是約在這裡吃午餐。之後很固定，只要是仁仁與JOHN有邀約，二話不說就是吃涼麵。